Consultation de naturopathie
Pour plus de sérénité, je vous propose des consultations à votre domicile ou en visio.
Première consultation
Environ 2H – 75 € à votre domicile ou 70 € en visio.
Nous échangeons et analysons toutes les facettes de votre mode de vie.
Bilan de vitalité complet pour déterminer le fonctionnement de votre organisme, vos forces et faiblesses afin d’élaborer votre plan d’hygiène de vie pour les semaines à venir (fourni sous 48 heures, jours ouvrés).
Consultation de suivi
1H15 – 65 € à votre domicile ou 60 € en visio.
Permet d’ajuster la cure selon vos besoins et objectifs puis de déterminer une hygiène de vie quotidienne sur du long terme.
Je me déplace à domicile à Aschères‑le‑Marché, Boigny‑sur‑Bionne, Chanteau, Chécy, Chilleurs‑aux‑Bois, Donnery, Fay‑aux‑Loges, Fleury‑les‑Aubrais, Ingrannes, Loury, Mardié, Marigny‑les‑Usages, Neuville‑aux‑Bois, Saint‑Denis‑de‑l’Hôtel, Saint‑Jean‑de‑Braye, Saint‑Lyé‑la‑Forêt, Semoy, Sully la Chapelle, Traînou, Vennecy et Vitry‑aux‑Loges.
Les mutuelles remboursent souvent la naturopathie et la réflexologie via un forfait médecines douces. Vérifiez votre contrat : vous avez peut‑être droit à une prise en charge. Une facture avec SIRET vous sera fournie.
Consultation de réflexologie
La réflexologie est l'un des outils de la naturopathie. C'est une thérapie manuelle qui permet d'agir sur un trouble de santé via des pressions sur des zones bien précises au niveau de la plante des pieds. En effet, chaque zone du corps humain y est représentée. C'est ce qu'on appelle une "zone réflexe".
La réflexologie permet d’effectuer un rééquilibrage au niveau corporel, énergétique et émotionnel. Elle favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines, le rééquilibrage du système nerveux, un apaisement et un bien-être général.
J'utilise un baume bio pour le massage.
A l'institut de beauté NATUR'elle à Loury
- 1H – 55 €.
Prise de rendez-vous par téléphone, auprès de l'institut.
A votre domicile
- 1H – 60 € la séance.
- Forfait de 5 séances, 1H chacune – 250 €.
Je me déplace à domicile à Aschères‑le‑Marché, Boigny‑sur‑Bionne, Chanteau, Chécy, Chilleurs‑aux‑Bois, Donnery, Fay‑aux‑Loges, Fleury‑les‑Aubrais, Ingrannes, Loury, Mardié, Marigny‑les‑Usages, Neuville‑aux‑Bois, Saint‑Denis‑de‑l’Hôtel, Saint‑Jean‑de‑Braye, Saint‑Lyé‑la‑Forêt, Semoy, Sully la Chapelle, Traînou, Vennecy et Vitry‑aux‑Loges.
Ressource offerte
Pour perdre du poids ou pour soutenir la santé de son foie, manger des aliments à index glycémique bas est une approche qui a fait ses preuves.
Choisir des aliments à index glycémique bas (IG bas), c’est faire un vrai cadeau à son corps.
Cela permet de :
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Éviter les pics de sucre dans le sang (et les coups de fatigue qui suivent),
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Préserver son foie (particulièrement en cas de stéatose hépatique),
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Améliorer la digestion,
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Réduire les fringales et mieux gérer son poids,
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Équilibrer son énergie tout au long de la journée.
C’est une approche douce, naturelle et efficace pour reprendre en main sa santé sans frustration.
Je vous propose un outil simple pour vous aider à faire les bons choix au quotidien.
Livre de recettes
A venir…
Un livre de recettes bonnes pour le foie, qui vous aidera à cuisiner des plats sains, savoureux et surtout, sans se prendre la tête.
Parce que l'alimentation est l'un des plus importants piliers de la santé, mais qu'on n'a pas toujours des heures à consacrer à l'élaboration des repas, ni d'ingrédients farfelus dans les placards.
Trouvez dans ce livre un concentré d'idées pour tous les jours.
